Октябрь 10th, 2012Чтобы ваша кожа была бархатной, напоите ее живительной влагой. Утренний и вечерний душ оказывают поистине благотворное влияние на кожу. Некоторые ограничиваются лишь вечерним душем, но нежная «броня» станет еще нежнее, если вы будете уделять ей несколько минут в утреннее время. Ученые доказали, что именно утром клетки эпителия очень активны. После утреннего гидромассажа, эпителиальные клетки будут быстрее расти и делиться. Если струи воды действуют как массаж, а не падают на тело мелкими дождевыми каплями, то такой утренний душ не только бодрит и освежает, но и помогает вашей кожи выглядеть великолепно.
Кожа нуждается в живительной влаге не только снаружи, но и изнутри. Если вы не ограничены в жидкостях по медицинским показаниям, то выпивайте в сутки не менее 2 литров воды или любой другой жидкости, которая вам по вкусу. А если у вас есть возможность выбирать, какой именно сок выпить, то отдайте предпочтение апельсиновому и мандариновому или соку из черной смородины. Эти соки богаты витамином C. Всем известно, что кожа становится упругой под действием коллагена. Соки, содержащие витамин C, будут способствовать выработке коллагена. Витаминные соки – это не только вкусный напиток, но и помощник для вашей кожи.
При простуде кожа нуждается еще в большем уходе. Во время болезни нужно принимать душ чаще, тогда токсины, которые выделяются вместе с потом, будут удаляться быстрее. Рекомендуется применять теплые ванны, но если вы лишены горячей воды, то это не беда. Горячую воду можно получить путем кипячения или же воспользовавшись специальными нагревательными колонками. Если у вас возникают перебои с электричеством, то тут вам придет на помощь аккумулятор бош. Он обеспечит вас постоянным током, и вода будет нагреваться без перебоев. При этом водные процедуры способствуют укреплению иммунитета и ускорят выздоровление. Вода помогает и коже, и всему организму быть здоровыми.
Теги: Атрофии кожи
Опубликовано в 
